Firmenkurs am Mittag

Firmenkurs am Mittag

Dieser Kurs ist vorwiegend für Firmen oder als „kleiner Energie-Kick“ im Mittags-Tief gedacht.

Wir nutzen die Mittagspause für eine halbstündige Bewegungs- und Lockerungssequenz, die nicht nur Spaß macht, sondern vorallem wieder munter und wach, um danach motiviert und energiegeladen in die zweite Tageshälfte zu starten.

Mit fließenden Bewegungen, leichter Stabilität und Spannung im Rumpf sowie wohltuender Dehnung und kurzer Entspannung entlasten wir unseren ganzen Rücken, die Arme und Beine und holen uns wieder zu uns zurück. Ein kurzes Abschalten mit Konzentration auf den eigenen Körper ermöglicht es jeden wieder aufzutanken und mit neuer Energie fokussiert dem Tagesgeschehen zu folgen.

Nutzen Sie diese Möglichkeit als Mitarbeiter oder für Ihre Mitarbeiter und  gestalten Sie die Mittagspause mit aktiven Wohlbefinden.

Möchten Sie diesen Kurs als Firma buchen? Oder sind Sie 5 oder mehr Mitarbeiter einer Firma? Dann sprechen Sie uns an – wir unterbreiten Ihnen ein besonderes Angebot!

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