Elisabeth Heinrich

Elisabeth Heinrich

„Wir werden immer schneller. Unsere Lebensweise ist dynamisch und materiell orientiert. Wir verlieren zunehmend die Balance zwischen mentaler und körperlicher Gesundheit. Stress, unnatürliche Bewegungs- und Lebensgewohnheiten führen zu Fehlhaltungen sowie vermeidbaren Schmerzen. Fitness- und Wellnesssportarten wirken auf dieser Basis nur kurzfristig und scheinbar!“
(Joseph Pilates)

Vita

Pilatestrainerin bei der Control Balance Pilates Academy (BTV)

 

Übungsleiter Lizenz B (BLSV): Sport in der Präventation (Gesundheitsorientiertes Haltungs- und Bewegungstraining, Körperwahrnehmung und Entspannung)

Übungsleiter Lizenz A (BLSV)

 Zusatzausbildung Aerobic

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